Selamat memperingati hari menopause sedunia yang setiap tahunnya diperingati pada tanggal 18 Oktober 2022.
Peringatan Hari Menopause Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan menopause serta untuk membantu para perempuan memahami kemungkinan masalah kesehatan yang berhubungan dngan periode peri-menopause (masa sebelum, saat dan setelah menopause) serta dukungan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan perempuan.
Salah satu hal yang selalu dianjurkan untuk menghambat menopause adalah memperbaiki gaya hidup. Rutin berolahraga dapat meningkatkan produksi endorfin secara alami sekaligus untuk menjaga berat badan.
Info lengkap pada grafis berikut ya healthies.
#salamsehat#SalamMenanjak#RSUDKubuRaya#ASNBerAKHLAK#banggamelayanibangsa#menopause#menopauseawareness#harimenopause#penyuluhankesehatan#lansia#hipertensi#jantung#jantungkoroner#batasigula#batasigaram#batasilemak#aktivitasfisik#akreditasi#akreditasirumahsakit#kuburayamenanjak#KuburayauntukIndonesia
